こんばんは〜
どーもコードです
今日は会議やら色々忙しく
先程帰って来ました(-｡-;
日付け変わってますね
そして禁煙準備期間3日目が終わりました
チャンピックスを飲んで3日目劇的に変わった事は
タバコを仕事中に吸わなくても、休憩中に吸わなくてもイライラせずに一日過ごせるという事です。
まさにチャンピックスのパワーですね
ただイライラしませんが日常生活において癖みたいにタバコを口元に持っていく姿これはウズウズしてしまいます
ニコチンとの戦いより日常生活環境が変わっているのを受け入れる戦いに変わって来ました
いつもなら灰皿を探す格闘から口元が寂しい格闘に変わって来ました
残り4日で完全禁煙なのでこの戦いですね。
早く慣れなければ
1日3箱のヘビースモーカーが1日1箱まで減っています
後は癖を抜く戦いです
明日からは朝夕2回になる為さらに減らせると思います(￣▽￣)
完全に禁煙までの第一歩ですね。
頑張っていきます
やめようと思うけどなかなかやめられない方など一緒に禁煙してみませんか？
禁煙コメント沢山頂き色々考えがあると思いますが
タバコをやめるにも勇気が要りますね
そりゃ吸わない人からすれば当たり前かもしれませんが
吸ってる人からすればやめるにもかなり勇気がいる行動だと思いました
このご時世なかなかタバコが肩身の狭い世の中吸わなきゃいいかもしれませんが今一歩踏み出せない方ももしよかったら一緒に禁煙しましょう（＾ω＾）
それではおやすみなさい
0 件のコメント:
コメントを投稿